停滞期

   

こんにちは。

忙しいダンナを痩せさせたい日記『ママザップ』です。

 

早いもので、10月になりましたね!

ここにきて、難航しております。

9月から始めて、順調に減量してきましたが、

月末ころから、減少が停滞気味なのです。

一ヶ月で、約6㎏は痩せましたが

そこからがずっと横ばいです。

目標の

『三ヶ月かけて(年末までに)80㎏台を切る』に

向けて、毎食カロリー計算のもと食事を

しているのですが…(:_;)

 

ここ一週間は全く…。

あまり落ち込まない方がいいかなーと思って

「でもだいぶ減量できてるし、

ぼちぼち痩せる感じでいいんじゃない?」と

声をかけると

「体重は減ったけど、昔(スリムだった頃)から

すると、全然痩せてない!」と、

本人から厳しい言葉が。

 

この言葉で、

今回は本気の本気なんだな…と感じました。

一番食べたいはずなのに…。

成果も今はあまりなく、

本当は投げ出したいくらいだろうに…。

(;_:)

せめてもの救いは、体調がすこぶる良いということ。

今まではだるかったり疲れがなかなか

とれなかったのが、朝もしっかり起きれて身体も

軽いとのこと。

私としては、

<体が軽い→よく動ける→すこしずつ痩せる>

というような代謝になっていってるのでは…と考えています。

そのうちガクッと減量するときが…!

くるといいなあと、頑張るダンナを見ながら

思う毎日です。

 

 - ママザップ